2009年03月27日
シャケ弁当
恐怖の春休み三日目です
昨日の昼間に実家に行った時、『シャケは弁当のおかずになるよ』といって、母(娘のお婆ちゃん)から塩ジャケをもらってきました。
ということで、今日はシャケ弁当です。
【シャケ弁当】

【お品書き】
【作り方】
<焼きシャケ>
■フライパンに油をひき、薄く焦げ目が付くまで両面を焼きます。
スーパーで塩シャケを買ってきて、食べやすい大きさに切って焼くだけの超簡単。子どもが魚好きなら、シャケ弁当はお勧めです。忙しい朝にもってこいのシャケ弁当です。

昨日の昼間に実家に行った時、『シャケは弁当のおかずになるよ』といって、母(娘のお婆ちゃん)から塩ジャケをもらってきました。
ということで、今日はシャケ弁当です。
【シャケ弁当】
【お品書き】
- 梅干しご飯
- 焼きシャケ
- 玉子焼き
- インゲンの和え物
- ネーブル
【作り方】
<焼きシャケ>
■フライパンに油をひき、薄く焦げ目が付くまで両面を焼きます。
スーパーで塩シャケを買ってきて、食べやすい大きさに切って焼くだけの超簡単。子どもが魚好きなら、シャケ弁当はお勧めです。忙しい朝にもってこいのシャケ弁当です。
Posted by 青龍号 at 11:15│Comments(0)
│お弁当