シャケ弁当

恐怖の春休み三日目です

昨日の昼間に実家に行った時、『シャケは弁当のおかずになるよ』といって、母（娘のお婆ちゃん）から塩ジャケをもらってきました。

ということで、今日はシャケ弁当です。

【シャケ弁当】


【お品書き】

1. 梅干しご飯


2. 焼きシャケ


3. 玉子焼き


4. インゲンの和え物


5. ネーブル

【作り方】

＜焼きシャケ＞

■フライパンに油をひき、薄く焦げ目が付くまで両面を焼きます。

スーパーで塩シャケを買ってきて、食べやすい大きさに切って焼くだけの超簡単。子どもが魚好きなら、シャケ弁当はお勧めです。忙しい朝にもってこいのシャケ弁当です。